068 मन कैसे सुधरे?

068 मन कैसे सुधरे?
अक्सर बात चलती है कि मन नहीं सुधरता, तो ५ सूत्र-
१- नामजप। भगवान से एक संबंध मानकर, उनका एक नाम (राम या ओऽम्) और एक रूप पकड़कर, उस नाम के जप और उस संबंध विशेष के नाते से उनके रूप के चिंतन से, मन कुछ ही समय में, संसार की चिंता छोड़कर, भगवान के चिंतन में लग जाता है।
२- संबंध विच्छेद। मन से संबंध विच्छेद कर दें। विचार करें, न आप मन हो, न मन आपका है। आप अपरिवर्तनशील ज्ञानस्वरूप परतत्व आत्मा हैं, मन परिवर्तनशील अपरतत्व अनात्मा है। आप तो निर्विकार हैं, सब विकार मन के हैं।
आप न कभी पापी थे, न हो, न हो ही सकते हो। पर मन के पाप का आरोप अपने ऊपर करने से अपनाआपा पापी लगने लगा। मन मैं नहीं हूँ, मैं निष्पापी हूँ, मैं तो उसे और उसके क्रियाकलापों को जानने वाला गवाह मात्र हूँ, बस बुद्धि से ऐसी दृढ़ प्रतीति कर लेने से मन अपने आप सुधर जाता है।
३- ध्यान। योग मार्ग से मन को संकल्प विकल्प रहित कर देने से, मन का द्रष्टा हो जाने से, मन शांत हो जाता है।
४- संत संग और सत्संग। संग सुधार लेने से, संसार के पार खड़े किसी महापुरुष के चरणों की सेवा और उनके उपदेश श्रवण से, संसार से संबंध कुछ ढीला कर लेने से भी बात बन जाती है। तो निरंतर सुसंग करने और कुसुंग छोड़ते जाने से मन सुधरता है।
५- समर्पण। मन आप से नहीं संभल रहा, तो किसी ऐसे को दे दो, जो संभाल ले। राम जी को दे दो, कन्हैया को दे दो, किसी संत को दे दो। आप जहाँ हो, जैसे हो, जिस भी अवस्था में हो, बस मन देने भर की देरी है, मन के संभलने में देरी नहीं है।
ठीक है ना? अब चूकना नहीं है, लगे रहना है, हारना नहीं है, लोकेशानन्द की बात का विश्वास करो! एक दिन, एक दिन, आज, आज, शायद आज। लगेगा, क्यों नहीं लगेगा?
“कदम चूम लेती है खुद आके मंजिल।
मुसाफिर अगर अपनी हिम्मत न हारे॥”
अब विडियो देखें- मन वश में कैसे हो?
https://youtu.be/v-vJ1n_Ll34

It is often said that the mind does not improve, then 5 formulae-

1. Chanting. By assuming a relationship with Bhagwan, by holding a name (Ram or Oum) and an image, by chanting that name and contemplating His image by having that special relationship, in no time, the mind leaves the anxiety of world, contemplates Bhagwan.
   2- Break up. Disconnect from the mind. Neither are you mind, nor mind is yours. You are unchangeable, enlightened, ultimate, soul. The mind is ever changing and mortal. You are disorder free, all disorders are of the mind.
   You were neither a sinner, nor could you be. But by accusing yourself of sin of mind, you started feeling sinful.
   Think, I am not the mind, I am sinless, I am only a witness to know mind and it’s activities. Just by making such firm belief with wisdom, the mind automatically improves.
   3- Meditation. With the help of yoga, when you become a seer of the mind, the mind becomes calm.
   4- Sant and satsang. By improving the company, serving the feet of a great man standing across the world and listening to his sermons, loosening the relationship with the world, mind improves.
   5- Surrender. If you can’t handle the mind, give it to someone who can handle it. Give it to Ram Ji, give it to Krishna, give it to a sant. Wherever you are, whatever way you are, it is just a delay to surrender the mind, there is no delay in improvement of mind.
   Right? Now do not miss, keep trying, do not lose, have faith in Lokeshanand’s sermon, one day, maybe today. Mind will improve, why won’t it improve?
   “कदम चूम लेती है खुद आके मंजिल।
   मुसाफिर अगर अपनी हिम्मत न हारे॥”
   Now watch the video- How to improve the mind?
   https://youtu.be/v-vJ1n_Ll34