036 नाम जप

036 नाम जप
नामजप में मुख्य तीन बातें समझनी हैं-
1- नाम जप क्यों?
जीव मात्र सुख पाना चाहता है और दुख से बचना चाहता है। चाहे भी क्यों न, अपनाआपा आनन्द स्वरूप होने के कारण सुख की ओर वृत्ति का बह जाना, स्वाभाविक ही है।
पर जगत में उसे सुख दुख मिश्रित होकर मिलता है। आखिर उसे दुख मिलता ही क्यों है? आएँ इसका कारण स्पष्ट करें।
तो सबसे पहली बात यह है कि वर्तमान जन्म में मिलने वाला दुख पूर्वजन्मकृत किसी पाप कर्म का फल है। अब वह समय तो अतीत हो गया, बीत गया, और अतीत बदला नहीं जा सकता, अतः उस हो चुके कर्म को तो बदला नहीं जा सकता। तब क्या करें?
हमारे पास दो ही विकल्प हैं। या तो दुख भोगते रहें। या उस पापकर्म को काटने का प्रयास करें। और पाप काटने का सर्वोत्तम उपाय है, भगवान के नाम का जप।
2- नाम जप कैसे?
नाम जपने के चार सोपान और तीन गति हैं-
बैखरी माने बोलकर नाम जपना, मध्यमा माने मन में जपना, पश्यन्ति माने नाम जब मन में अपनेआप चलने लगा तब उस चलते नाम को देखना, और परा माने परमात्मा प्राप्ति। इन्हीं को जपा, अजपा, अनहद, परा भी कहा जाता है।
बैखरी और मध्यमा में नाम तीन गति से जपा जाता है- पहले ह्रस्व माने तेज तेज (रामरामरामराम), फिर दीर्घ माने मध्यम गति से (राsम राsम राsम राsम), और अभ्यास होने पर प्लुत माने विलम्पत् माने लम्बा खींच कर (राssssssम राssssssम)।
3- नाम जप से द्रष्टा की उपलब्धि।
ध्यान से समझें, जिस दिन नाम जपते हुए, आपका ध्यान, नाम छोड़कर कहीं ओर चला गया, और फिर जब ध्यान वापिस आया तब आपने अपने भीतर नाम चलता पाया। तो पहली बार आपको मालूम पड़ा कि अरे! नाम तो मेरे बिना ही चल रहा था। माने मैं जप का कर्ता नहीं हूँ, कर्ता तो मन था, मैं तो उसका द्रष्टा हूँ। 
ऐसे ही बार बार जप का द्रष्टा होते होते, आप संपूर्ण अंत:करण के ही द्रष्टा हो जाते हो। नियम यह है कि कर्ता ही भोक्ता होता है, द्रष्टा भोक्ता नहीं होता। और जो भोक्ता ही नहीं रहता, उसे दुख नहीं होता।
अत: लोकेशानन्द कहता है कि नाम तीन प्रकार का फल देता है। अतीत के पाप काटता है, वर्तमान में शान्ति देता है और कालान्तर में द्रष्टाभाव में स्थित कर, दुख से छुड़ाकर, परमात्मा रूपी फल की प्राप्ति कराता है।
अब विडियो देखें- दुख का डाक्टर, नामजप
https://youtu.be/TmT4Byxs4C4

The main three things to be understood about Chanting are-
1- Why is chanting important?
Human being simply wants happiness and wants to avoid suffering. And why not, it is natural to drift towards happiness due to his blissful true self.
But in the world, he gets a mixture of happiness and sorrow. After all, why does he get sorrows? Let’s explain the reason for this.
So the first thing is that the misery that is found in the present birth is the result of some sinful deeds done in the previous births. Now that time has become past, that has passed, and the past cannot be changed, so the deeds that has been done cannot be changed. What to do then?
We have only two options. Either, keep suffering. Or try to eradicate that sin. And the best way to eradicate sin is by chanting Bhagwan’s name.
2- How to chant name?
There are four steps and three speeds of chanting-
a) ‘Baikhari’ Chanting by saying.
b) ‘Madhyama’ Chanting in the mind.
c) ‘Pashyanti’ when the name started moving automatically in the mind, then hearing that name.
d) ‘Para’ divine attainment.
These are also called Japa, Ajapa, Anhad and Para.
In Baikhari and Madhyama, the name is chanted at three speeds-
a) ‘Harsva’ fast (Ram-Ram-Ram-Ram).
b) ‘Deergh’ medium (Raaam Raaam Raaam Raaam)
c) ‘Plut’ very slow (Raaaaaaam Raaaaaaam).
3- Achievement of seer through chanting.
Understand carefully, one day while chanting, your attention diverted somewhere else leaving chanting, and then when the attention came back, you found the chanting within you. So for the first time you came to know that Hey! The chanting was going on without me. It means I am not the doer of chanting, the doer was the mind, I am his seer.
Like this, when you become the seer of chanting again and again, you become the seer of the whole mind. The rule is that only the doer suffers, not the seer. And he who does not suffer, does not feel sorrow.
Hence Lokeshanand says that chanting gives three types of results. It eradicates the sins of the past, brings peace in the present, and in due course of time, by making the seer, freeing him from sorrow, gives the divine attainment.
Watch the video now- Doctor of Sorrow- Chanting.
https://youtu.be/TmT4Byxs4C4
https://shashwatatripti.wordpress.com